źródło wit. A, C, P, B1, potasu, sodu, wapnia, magnezu, fosforu, żelaza. Owoc niskokaloryczny, zalecany osobom z nieprawidłowa przemiana materii, a także osobom otyłym. Agrest wspomaga leczenie infekcji, działa...
Czytaj więcejAgrest
Ananas
źródło wit. A, C, kwasu foliowego, witamin z grupy B. Zawiera błonnik, potas, magnez, wapń, fosfor, żelazo, cynk. Korzystnie wpływa na prace układu pokarmowego, usuwa toksyczne produkty przemiany materii...
Czytaj więcejArbuz
źródło witaminy C, A, potasu oraz magnezu. Zawiera bardzo dużo wody (aż 92%), ma działanie moczopędne, a także oczyszczające organizm z toksyn i innych szkodliwych substancji. Jest dobrym źródłem...
Czytaj więcejAwokado
źródło witaminy A, C, E, H, K oraz witamin z grupy B. Zawiera również minerały takie jak: wapń, żelazo, magnez, fosfor, potas, sód, cynk, miedź, mangan, selen oraz fluor...
Czytaj więcejBanan
źródło wit. A, witamin z grupy B, potasu, żelaza oraz fosforu. Banany pozytywnie wpływają na układ krążenia, obniżają poziom „złego” cholesterolu we krwi, a także przeciwdziałają chorobom serca. Są...
Czytaj więcejBorówka
źródło wit. A, C, E, zawierają bardzo dużo przeciwutleniaczy, przez co wykazują działanie przeciwnowotworowe. Związki zawarte w borówkach zmniejszają ilość „złego” cholesterolu we krwi oraz wspomagają tworzenie „dobrego”. Korzystnie...
Czytaj więcejBurak
źródło witaminy A, C, B1, potasu, wapnia, żelaza, magnezu oraz kwasu foliowego. Wzmacniają odporność organizmu, a także przeciwdziałają infekcjom. Korzystnie wpływają na układ krwionośny, chronią naczynia krwionośne przed zwapnieniem...
Czytaj więcejCebula
Pobudza wydalanie moczu, dzięki czemu usuwa nadmiar wody z organizmu. Korzystnie wpływa na układ krwionośny, obniża ciśnienie krwi oraz zmniejsza poziom „złego” cholesterolu, a powoduje wzrost „dobrego”. Bogate źródło...
Czytaj więcejChili
źródło witaminy A, C, E oraz witamin z grupy B, potasu, fosforu, żelaza i wapnia. Chili pobudza układ krążenia, obniża poziom „złego” cholesterolu, a także wzmacnia odporność organizmu. Przyspiesza...
Czytaj więcejChlorella
źródło witaminy B12, beta-karotenu (prowitaminy A), a także minerałów takich jak fosfor, potas, magnez, wapń, żelazo, mangan, cynk, miedź i kobalt. Chlorella korzystnie wpływa na układ krążenia, poprawia elastyczność...
Czytaj więcejCynamon
źródło witaminy A, C, E oraz witamin z grupy B. Zawiera minerały takie jak żelazo, magnez, fosfor, potas, sód, cynk, miedź, mangan i selen. Cynamon przede wszystkim ma dobroczynny...
Czytaj więcejCytryna
źródło witaminy C, witamin z grupy B, potasu i wapnia. Wzmacniają odporność organizmu, a także pomagają leczyć infekcje. Wykazują właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Wspomagają działanie układu pokarmowego, krwionośnego, moczowego...
Czytaj więcej