Królowa kapusta, tak, tak, zwykła nasza biała. Chociaż włoska, to jednak nasza. Choć zwykła to ona wcale nie jest, bo leczy anemię i wzmacnia...
Czytaj więcejChoco banan
Niestandardowo, zaskakująco, niebanalnie – tym razem proponujemy wyczarować smoothie łączący czekoladę i …chili!!! Tak, tak, takie rzeczy tylko u...
Czytaj więcejNiesmaczna marchewka…? Jak to możliwe?
Moje kilkuletnie dzieci dostają w szkole różne owoce i warzywa. Czasem jest to jabłko, czasem grucha, czasem marchew, a nawet raz moje młode...
Czytaj więcejKorzenne smaki – imbir i buraki
Żeby nie było, że u nas tylko zielono i zielono, tym razem zapraszamy na ożywczą i energetyzującą czerwień!!! Imbir i buraki w niecodziennym...
Czytaj więcejDyskretny urok buraka
Przez cały tydzień był Królem Wyspy. Obracał się w niezłym towarzystwie truskawek i pijał wykwintne miody. Generalnie dał się polubić. Jego...
Czytaj więcejŻurawina
Żuraw łyknął żurawinę, więc miał bardzo kwaśną minę..” – jak mawiał klasyk – kwaśna mina nie zagości jednak na Waszych twarzach po wypiciu...
Czytaj więcejBurak powraca do łask
Burak bywa mocno niedoceniany. A to właśnie on będzie bohaterem naszego przyszłotygodniowego smoothie tygodnia. Przyjrzyjmy się więc jakie to moce...
Czytaj więcejJak żyrafa pokusę pokonała. Hardcorowy zielony smoothie
Wieczór zapowiadał się dobrze. Dzieci zasnęły, mąż był służbowo wybyły, cisza i spokój… I nagle pojawił się ON, dobrze mi znany, acz niespecjalnie...
Czytaj więcejJesienne smaki – dynia
Halloween tak nas natchnęło, że u nas znowu dynia na tapecie (a raczej w blenderze) Jesienny Smoothie z niskokaloryczną i odkwaszającą dynią w...
Czytaj więcejGuarana z rana
Rano, mimo że pozornie nie ma czasu, staram się wygospodarować 5 minut na zrobienie zielonego koktajlu. 5 minut w zupełności wystarcza zwłaszcza...
Czytaj więcejZielony koktajl „na winie”…
…a mimo to absolutnie dla abstynentów. Czasem ma się ochotę zakręcić coś w blenderze, a nie ma z czego. Wtedy się improwizuje. Miałam banany...
Czytaj więcej