Halloween tak nas natchnęło, że u nas znowu dynia na tapecie (a raczej w blenderze)
Jesienny Smoothie z niskokaloryczną i odkwaszającą dynią w jakże doborowym towarzystwie!
• dynia – pokrojona w kostkę ok pół szklanki
• natka – spora garść
• kardamon – szczypta
• świeży sok pomarańczowy – pół szklanki
• sok z połówki cytryny
• pół banana
Gęste, nie za słodkie, nie za kwaśne – w sam raz. Zamiast czekolady – na dobry humor i udany dzień. Blendujcie i smakujcie!
