Żuraw łyknął żurawinę, więc miał bardzo kwaśną minę..” – jak mawiał klasyk – kwaśna mina nie zagości jednak na Waszych twarzach po wypiciu żurawinowego smoothie.
Zachęcamy do domowego blendowania, lub wypicia u nas – żurawina to przyjaciółka naszych nerek i pęcherza.
• żurawina czubata łyżka (dla prawdziwych amatorów może być świeża lub mrożona)
• dynia – garść
• natka – wg uznania, mała garść
• ananas świeży – garść
• sok jabłkowy świeżo wyciskany ok 200 ml
• sok z 1/4 cytryny
Smacznego!
