Ananas

źródło wit. A, C, kwasu foliowego, witamin z grupy B. Zawiera błonnik, potas, magnez, wapń, fosfor, żelazo, cynk. Korzystnie wpływa na prace układu pokarmowego, usuwa toksyczne produkty przemiany materii, wzmacnia układ krwionośny oraz działa przeciwzakrzepowo. Ma działanie odkażające, dzięki czemu jest pomocny w leczeniu chorób dróg oddechowych. Dzięki zawartości błonnika usprawnia funkcjonowanie układu pokarmowego, korzystnie wpływa na perystaltykę jelit, a także jest doskonałym środkiem na odchudzanie.